Führe deine Gedanken zum Ziel.
Mentaltraining
Die Anforderungen in Beruf und Freizeit steigen unablässig. Viele haben das Gefühl, diesen Anforderungen nicht gewachsen zu sein. Steigt der Druck weiter, werden Klagen über Stress laut.
Ein Mentaltraining weist den Weg aus der Stressfalle. Es fördert die mentale Stärke, die zentral ist, um Herausforderungen zu meistern. Mentale Stärke entpuppt sich als Grundlage für den Erfolg.
Persönlichkeiten aus Sport und Wirtschaft haben die Vorzüge des Mentaltrainings schon lange erkannt.
Bei uns arbeitest du ohne Druck an deiner mentalen Stärke. Wir erstellen einen Plan, der aufzeigt, wie du dein Leben stressfreier gestaltest. Du lernst Tools kennen, die deine mentale Stärke verbessern. Diese Werkzeuge erlauben dir, auf Herausforderungen, Blockaden oder negative Denkmuster besser zu reagieren. Du erreichst damit ein neues Leistungsniveau.
Unser Angebot
Wir helfen dir, innere Ruhe zu finden. Unser Augenmerk gehört deiner Konzentrationsfähigkeit. Vielen Herausforderungen in Alltag und Ausbildung trittst du fortan gelassener entgegen.
Beruflicher Erfolg setzt voraus, dass man selbst bei Leistungsdruck optimale Ergebnisse erzielt. Wir üben gemeinsam Methoden ein, die just dieses Ziel verfolgen.
Talent und Technik genügen nicht, um sportliche Ziele zu erreichen. Was zählt, ist mentale Stärke. Unser Mentaltraining geht auf sportpsychologische Techniken ein und eignet sich für Spitzensportlerinnen und Freizeitsportler.
Vorteile
- Ziele klar setzen
- Stressmanagement pflegen
- Visualisierungen nutzen
- Selbstvertrauen stärken
- Gelassenheit entwickeln
- Umgang mit Angst finden
- Resilienz erhöhen
Preis für Mentaltraining
| Angebot | Beschreibung | Preis |
|---|---|---|
Mentaltraining Einzelperson | Vermittlung der Theorie und Einübung von Methoden für den Schul-, Sport- oder Berufsalltag | 140.- Franken/Std. |