Ursachen einer ungesunden Atmung erkennen
Leistungsdiagnostik
Die Leistungsdiagnostik liefert präzise Daten für effektives Training und optimale Fettverbrennung. Sie ist ideal für Einsteiger, Gesundheitssportler und Spitzenathleten.
Leistungsdiagnostik erklärt
Die Leistungsdiagnostik ist die Grundlage für ein effektives und genaues Training. Die Spiroergometrie ist eine Methode, um das aktuelle Leistungsniveau sowie die individuellen Trainingsintensitäten zu bestimmen. Diese Methode eignet sich für Sporteinsteiger genauso wie für Gesundheitssportler und Spitzenathleten. Gerade bei Gewichts- beziehungsweise Körperfettreduktion ist die Leistungsdiagnostik, mit der Ermittlung des optimalen Fettverbrennungspuls, die Ausgangslage für langfristigen Erfolg.
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