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Leistungs­diagnostik

Die Leistungsdiagnostik ist die Grundlage für ein effektives und genaues Training. Die Spiroergometrie ist eine Methode, um das aktuelle Leistungsniveau sowie die individuellen Trainingsintensitäten zu bestimmen. Diese Methode eignet sich für Sporteinsteiger genauso wie für Gesundheitssportler und Spitzenathleten.

Gerade bei Gewichts- bzw. Körperfettreduktion ist die Leistungsdiagnostik mit der Ermittlung des optimalen Fettverbrennungspuls die Ausgangslage für langfristigen Erfolg.

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Nazim Aziri

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Fatlume Spahiu

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